A mozgás dózisa Link lekérése Facebook X Pinterest E-mail Más alkalmazások Szerző: Losonczi Lajos március 06, 2026 Fizikai aktivitás minden olyan mozgás, amelyet a vázizmok hoznak létre, és amely többletenergia felhasználással jár. A mindennapokban ennek egyik legegyszerűbb mérőszáma a napi lépésszám. Bejegyzés megtekintése »
